拔牙後傷口白白的知多少？自我檢測清單與何時該就醫的判斷標准

　　拔牙後傷口白白的知多少？自我檢測清單與何時該就醫的判斷標準

　　好多朋友拔牙後見到傷口有層白白嘅，好驚係咪發炎。其實多數情況，呢層白色係身體自然修補嘅「纖維蛋白」保護膜，似結痂，幫傷口止血同埋生肉。點分正常定唔正常？以下幫你逐點拆解。

　　白白嘅可能係乜

　　- 正常白膜／纖維蛋白：顏色乳白或淡黃、質地薄薄一層、無臭，幾日內穩定，唔使刻意抹走。

　　- 肉芽組織／口水沈積：粉白至淡黃，輕輕沖水仍黏住，屬癒合過程。

　　- 食物殘渣：軟身、易沖走，有味道；餐後以清水或鹽水輕漱。

　　- 化膿／感染：黃綠厚膠狀、有惡臭，伴隨紅腫熱痛、可能發燒。

　　- 乾槽症（牙窩乾症）：原本嘅血塊甩咗，牙窿乾乾地、見到深啡或骨色，劇痛放射到耳仔或太陽穴，口臭明顯。

　　大概時間線

　　- 0–24小時：咬紗布按壓止血，避免吐口水、用力漱口或吸煙。

　　- 24–72小時：白膜開始形成，腫脹屬正常，唔好用舌頭𢳂傷口。

　　- 3–7日：不適漸退，白膜由邊緣慢慢脫落轉粉紅。

　　- 1–2星期：軟組織封口，逐步回復日常。

　　自我檢測清單

　　- 顏色：乳白/淡黃且均勻，多為正常；黃綠、灰黑或見底似骨要警覺。

　　- 氣味：無明顯臭味較放心；惡臭或金屬腥味持續，可能感染。

　　- 痛感：可控嘅鈍痛正常；止痛藥都壓唔住、夜晚加劇或放射痛要留意乾槽症。

　　- 腫脹：頭兩日輕至中度屬正常；日

　　復一日愈腫愈誇或蔓延就唔正常。

　　- 出血：按壓仍止唔住、或反覆大股出血需要跟進。

　　- 全身狀況：發燒、畏寒、吞嚥困難、口張唔開（牙關緊）都屬警號。

　　何時應該即刻搵牙醫

　　- 劇痛持續超過72小時，或懷疑乾槽症。

　　- 惡臭口氣加黃綠分泌物、面頰越腫越大。

　　- 持續流血（按壓超過1–2小時仍唔止）或反覆再出血。

　　- 發燒38°C以上、全身不適、吞嚥或呼吸困難。

　　- 麻木感（嘴角、下巴、舌頭）延續數日未回復。

　　- 有慢性病、免疫力較弱、或拔咗智齒後情況反覆。

　　居家護理貼士

　　- 遵照醫生指示咬紗布30–60分鐘；口水輕吞，唔好頻密吐。

　　- 24小時後開始用暖鹽水輕輕漱口（約250毫升暖水＋一茶匙鹽），每日數次，餐後尤佳。

　　- 避免吸管、用力漱口、吸煙、酒精、辛辣同太熱食物至少48–72小時。

　　- 前兩日可冰敷面頰，每次15–20分鐘、隔一陣再敷；瞓覺墊高枕頭減腫。

　　- 飲食以軟身室溫為主，咀嚼放對側；刷牙時避開傷口位，但其他牙位要清潔乾淨。

　　- 唔好用牙籤、棉花棒或舌頭去刮白膜，避免扯甩血塊。

　　溫馨提醒

　　智齒或後排牙位置較後、清潔難度高，白膜可能更顯眼，按上述清單觀察即可。大多數「白白」都係正常癒合標誌；一旦出現臭味、劇痛、持續出血或發燒，就盡早約牙醫處理，千祈唔好硬撐或自行亂藥。照顧好傷口，復原可以快而順利。

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