北上根管治療後可唔可以正常食硬嘢
《北上根管治療後可唔可以正常食硬嘢》
近年唔少香港人為咗牙科治療嘅選擇，會考慮去大灣區城市，例如深圳、廣州等地方做牙科療程，包括根管治療。好多朋友完成療程返到香港之後，都有一個共同嘅疑問：究竟根管治療完，可唔可以照平時咁食硬嘢，例如硬餅乾、花生、魷魚片等等？
其實，要了解呢個問題，首先要知道乜嘢係根管治療。簡單講，當牙齒入面嘅牙髓——即係神經同血管組織——因為蛀牙或者外傷而發炎甚至壞死，牙醫就會用專用器械清理乾淨感染嘅組織，消毒，然後用填充物封好牙根，防止再有細菌入侵。呢個過程會保持你原本嘅牙齒形狀，但內裡已經冇咗原本嘅神經。
做完根管治療之後，牙齒雖然仲喺度，但因為失去咗牙髓嘅滋養，結構比以前脆弱。好多牙醫都會建議之後加上牙套（俗稱 Crown），去保護呢隻牙。如果冇加牙套，牙齒直接咬硬物，就比較容易裂開或者崩角。
所以，如果你係北上做完根管治療返嚟，即使當時覺得冇痛，最好都唔好即刻食太硬嘅食物，例如硬糖、雞骨、硬果仁等。可以先以軟身食物為主，好似蒸蛋、粥、煮得比較腍嘅蔬菜同肉。咁樣可以減低牙齒受壓力嘅風險，等佢有時間適應同恢復。
除咗食物硬度，溫度都要留意，太熱太凍都可能刺激牙齒或者牙套微小嘅接縫。如果牙齒仲未加牙套，硬物更加容易令牙齒裂開，甚至需要再做一次補救療程。呢啲情況唔單止影響食
嘢，仲會增加日後治療嘅麻煩。
仲有一點好多人忽略，就係做完根管治療，口腔衛生要更加小心。雖然牙齒失去咗神經唔會再痛，但周圍嘅牙周組織同鄰近牙齒仍然會受影響。如果日常清潔唔足夠，牙齒表面容易積聚牙菌膜，長期咁樣會引起牙周病。食硬嘢如果再加上牙周支撐唔穩，就更加危險。
有啲人可能會話，「北上做完，牙醫冇特別叮囑，我咪照平時咁食囉」。但唔同地方嘅牙科指引同習慣可能唔一樣，而且有啲療程分多次完成，如果返到香港未做埋牙套步驟，咁牙齒仍然屬於比較脆弱狀態。所以最穩陣嘅方法，就係先搵本地牙醫檢查下，確定療程已經完整並且牙齒受保護，先慢慢恢復食硬嘢。
總括嚟講，無論你係香港定係北上做根管治療，完成之後短期內最好以軟身、容易咀嚼嘅食物為主。等牙齒穩定、加埋牙套或者修復好之後，再逐步嘗試硬嘢。呢樣做法可以避免牙齒受損，亦確保療程嘅效果長久。
最後提提大家，如果發現做完根管治療之後食嘢有異樣，例如咬嘢時有裂痕感、牙齒變色、牙肉腫脹或者持續唔舒服，就唔好拖延，盡快搵牙醫睇一睇。早期處理可以避免更大嘅問題，讓你可以安心享受美食而唔需要擔心牙齒負擔。
所以，下次如果朋友問你「北上根管治療後可唔可以正常食硬嘢？」你就可以好肯定咁答：要睇牙齒康復情況同埋有冇加牙套，但短期內最好忍手，保護牙齒先，食硬嘢可以慢慢嚟，安全至上。
