牙齿到底怎么刷？牙线到底怎么用？牙齒究竟點樣刷？牙線究竟要點用？
牙線好過牙籤多啦，呢個好東西幫你治塞牙，你值得擁有。
使用牙線的必要性
01 普通牙線用法
第1步：
拎一條淨牙線，長度約等於你條隻手臂長度，30~40 cm，將牙線捲繞喺你雙手嘅食指上面，食指同拇指擰緊牙線，中間段留空1-2cm，抑或5-9cm，視個人喜好而定。
第2步：
食指放喺牙齒後面，大拇指放喺牙齒前面，好似拉鋸一樣。
第3步：
靠近牙床嘅位置，冇啦啦跟牙線 C，牙線貼緊齒面，上下提拉清潔，刮走細菌塊，每一個牙齒面都要輕輕重複刷3-5次。
第4步：
利用手指，搵條乾淨嘅牙線，依次清洁其他牙缝，不要漏咗最後面嗰顆磨牙啲最後一個位。牙线是一次性的，同一條牙線唔可以再用返。
02牙線棒嘅用法
第1步：
水平來回擦拭牙線滑過牙面接觸點，輕輕插入牙縫中。
第2步：
貼住牙面上下輕刮牙面，注意唔好彈傷牙齦。一個牙縫，兩個牙面都要輕輕刮。
第3步：
最後將牙線向上水平輕輕來回摩擦滑出牙縫，至此清理完一個牙縫。可以將牙線棒清洗乾淨，再清洁下一個牙縫。
牙缝里的菌斑两周左右就能初步形成牙结石，建议每晚刷牙后使用牙线一次，手殘人可以從牙線棒開始，更容易上手。
從現在開始，好好刷牙啊！
